მოცვი (Blueberry) ბუნებაში ანტიოქსიდანტებით ერთ-ერთი ყველაზე მდიდარი კენკრაა. მისი მუქი ლურჯი-იისფერი შეფერილობა გამოწვეულია ანტოციანინებით – მცენარეული პიგმენტებით, რომლებიც იცავენ უჯრედებს დაზიანებისგან და ხელს უწყობენ საერთო ჯანმრთელობას. ორგანული მოცვის ფხვნილი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თვალის ჯანმრთელობისთვის – ანტოციანინები ამაგრებენ ბადურას, აუმჯობესებენ ღამის ხედვას, და ხელს უწყობენ თვალის კაპილარებში მიკროცირკულაციას. მოცვი დადებითად მოქმედებს ტვინის მუშაობაზე – მისი პოლიფენოლები ხელს უწყობენ მეხსიერებას, კონცენტრაციასა და მენტალურ სიცხადეს. ასევე ეხმარება გულისა და სისხლძარღვების ჯანმრთელობას, ამცირებს ანთებას და იცავს ორგანიზმს დაძველების პროცესისგან. მიღების წესი: გახსენით 1 კოვზი 200-250 მლ წყალში ან წვენში.
